Сертифицированный семинар: ХАТХА ЙОГА. СЛЕДУЯ ПЕРВОИСТОЧНИКАМ. С ТАТЬЯНОЙ МОРОЗОВОЙ

Поздравляем нашего фитнес-менеджера Соболеву Наталью Сергеевну с прохождением обучающего семинара по программе «Хатха Йога, следуя первоисточникам», который прошел на базе отдыха Сидими 24-27 августа 2016 года.

Семинар проходил под руководством ведущего учителя Международной Федерации йоги Патанджали PIYF, г. Ришикеш, Индия - Морозовой Татьяны.

В семинаре принимали участие более 60 человек, как ведущие преподаватели Хатха йоги Дальнего востока, так и обычные любители. В ходе семинара были затронуты следующие темы: влияние хатха-йоги на физическое, ментальное и психическое тело; важность следования первоисточникам; основные принципы питания; йога и аюрведа, различие между ними; техники визуальной концентрации.