Les Mills BODYCOMBAT

Les Mills BODYCOMBAT – это невероятно популярная тренировка, основанная на упражнениях из различных боевых искусств, которая приносит реальные результаты. Представляет интенсивные кардионагрузки для жиросжигания и создания стройного тела. Фитнес-система разработана на основе элементов карате, кикбоксинга, тай-бо и тхэквондо.

Тренировка BODYCOMBAT прорабатывает все группы мышц, развивает выносливость и скорость движений. Упражнения помогают улучшить координацию и баланс, укрепляют сердечно-сосудистую систему. Благодаря серьёзным аэробным нагрузкам фигура быстро приходит в отличную форму.

Подходит для любого уровня подготовки.