Понедельник

7:00 - 23:00

Вторник

7:00 - 23:00

Среда

7:00 - 23:00

Четверг

7:00 - 23:00

Пятница

7:00 - 23:00

Суббота

9:00 - 22:00

Воскресенье

9:00 - 22:00

Наш адрес: г. Владивосток, ул. Маковского, 93

CORE XXL

CORE XXL

Тренировка направлена на укрепление центра тела: мышц брюшного пресса, спины, включая глубокие мышцы.

Тренировка сочетает в себе упражнения на координацию, стабилизацию, равновесие с использованием собственного веса тела. Развивает контроль над телом, укрепляет мышцы-стабилизаторы, улучшает осанку. Подходит для любого уровня подготовки.

Рекомендуется, как подводящая тренировка перед направлением «йога».

Средняя и низкая интенсивность.

В группе по расписанию и персонально с инструктором.